副菜
無限ピーマン
汁物
豆腐とねぎのみそ汁
汁物
わかめスープ
副菜
中華風きゅうり
主菜
鶏の照り焼きマヨ
主菜
ステーキ
副菜
ほうれん草の胡麻和え
主菜
豆腐入り和風ハンバーグ
副菜
もやしと卵の中華炒め
副菜
ひじきの煮物