0
米
0.5合
塩
適量
焼き海苔
1枚(お好みで)
作成日: 2026/04/03 原価目安: ¥30 / 人
目安コスト: 30 円 / 人
炊き立てのご飯をボウルに移し、しゃもじで空気を混ぜるように軽くほぐします。
熱々のご飯を使うことで、塩がなじみ美味しくなります。
両手を水で濡らし、手のひらに塩をまんべんなく広げます。
少し多めかな?と思うくらいの塩が目安です。
ご飯をふんわりと手に取り、三角形になるように優しく3〜4回握ります。
決して力を入れず、空気を包み込むように握るのが究極のコツです。
お好みで焼き海苔を巻いたら完成です。
1個ずつラップに包んで冷凍保存が可能です。